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Il dottor Oz ne parla spesso nella sua trasmissione, dove numerosi spettatori in sovrappeso o obesi assumono la Garcinia Cambogia, per poi mostrare i risultati inequivocabili al pubblico.

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Questa sostanza abbonda soltanto nei frutti delle piante appartenenti al Genere Garcinia, come la Garcinia indica, la Garcinia cambogia e la Garcinia atroviridis.

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Un aiuto nel controllo del peso potrebbe derivare anche dalle presunte proprietà anoressizzanti della garcinia, che si traducono in una riduzione dell' appetito attraverso la modulazione dei livelli di serotonina. Come per molti altri integratorianche la sperimentazione della Garcinia, nonostante i presupposti incoraggianti, ha condotto a risultati contradditori.

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Nelle sperimentali che hanno mostrato una leggera perdita di peso, gli effetti collaterali si sono rivelati eccessivi.

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Non vi sono evidenze scientifiche significative a riguardo. In commercio esistono integratori di Garcinia contenenti percentuali diverse di acido idrossicitrico. La dose giornaliera consigliata, nel caso si mantenga tale concentrazione, varia dai ai 2.

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La garcinia non presenta effetti collaterali degni di nota e si è dimostrata pressoché innocua. Alcuni soggetti hanno comunque riportato effetti indesiderati come mal di testa e sintomi gastroenterici diarreacrampimeteorismo ecc.

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Alcuni sono:. Note : è consigliabile iniziare l' integrazione con un dosaggio basso ed, eventualmente, incrementarlo con gradualità. Pertanto si deve usare cautela anche nel trattamento delle seguenti classi di farmaci:.

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La Garcinia Cambogia contiene acido idrossicitrico, capace di arrestare la sintesi dell'Acetil-CoA, favorendo la perdita di peso. La garcinia, modulando i livelli di serotonina, controlla l'appetito.

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L'assunzione della Garcinia sarebbe teoricamente consigliata qualora si desideri ottenere un effetto dimagrante, ma non sono state rilevate evidenze cliniche che ne confermino la reale efficacia.

La Garcinia è una pianta tropicale tipica di Vietnam, Cambogia e Filippine.

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